cours sportif

Séance cuisses abdos fessiers

NOUVEAUTÉ à l’Aquatica : retrouvez une séance cuisses abdos fessiers le lundi 27 juin, de 18h45 à 19h15. Cette pratique développe la force et l’endurance musculaire. Plus encore, le renforcement de votre sangle abdominale permettra un meilleur maintien du dos. Cela permet une diminution des douleurs lombaires et cervicales. Le coach Mathieu vous accompagnera durant toute la séance.