Séance cuisses abdos fessiers

Le lundi 27 juin 2022 de 18h45 à 19h15

Cette séance à l’Aquatica développera votre force et votre endurance musculaire. Plus encore, le renforcement de votre sangle abdominale permettra un meilleur maintien du dos. Cela permet une diminution des douleurs lombaires et cervicales. Une pratique régulière du Cuisses Abdos Fessiers est un bon moyen de se sentir mieux dans son corps.

Quelle satisfaction de se rendre compte que les exercices deviennent plus faciles après quelques semaines d’efforts !

Profitez de cette séance pour vous dépensez et ressourcer votre corps durant 30 minutes. Le coach Mathieu vous attends avec impatience !

Prenez votre bouteille d’eau pour bien vous hydrater, une tenue adaptée et des baskets de sport.